Runder Recipes and More

  • Interesting ways to use biltong

    by Runder Biltong
    Of course, biltong on its own is a delicious and healthy snack. But have you considered some of the other opportunities presented by this traditional South African food item?

  • Sun's out get your buns out

    by Runder Biltong
    There is nothing quite as enjoyable as a well-made boerie roll and I have it on pretty good authority that we make the best boerewors in town. We’v...
    Posted in Boerewors, Braai, Food, South Africa, Summer

  • How biltong is made

    by Runder Biltong
      The process of making this traditional, deliciously meaty South African snack is simple, though getting it just right can be tricky. In principle...
    Posted in Biltong, Food, South Africa

  • Why choose the Runder Biltong Taste Box?

    by Runder Biltong
    Biltong comes in many different – and delicious – varieties, shapes and flavours. So what do you do if you don’t know how to choose from all the op...
    Posted in Biltong, Borrel, Food, Snacks, South Africa

  • Hoe maak je broodjes gourmet boerewors? 3 Manieren

    by Runder Biltong
    Een broodje boerewors is een verrukkelijk Zuid-Afrikaans gerecht, gemaakt met een hotdogbroodje, worst (bij voorkeur bereid op de braai), en tomatensaus en mosterd naar smaak. Soms worden gebakken uien toegevoegd.
    Posted in 100% Beef Boerewors, BBQ, Beef Boerewors, Recipes

  • What are the benefits of the keto and LCHF diets?

    by Runder Biltong

    You’ve probably heard a lot about the ketogenic (or keto) and low-carb high-fat (LCHF) diets. But what exactly are they? And what are the benefits of following these diets? In this article, we explore the answers to the these questions.

  • Verschillende manieren om van biltong te genieten

    by Runder Biltong
    Biltong is een veelzijdige, gedroogde en gekruide Zuid-Afrikaanse rundvlees snack. Meestal wordt het in dunne plakjes gegeten, maar wist je dat er ook veel andere manieren zijn om van deze heerlijke snack te genieten?

  • Biltong vs Other Ready-to-Eat Protein Snacks

    by Runder Biltong
    Ready-to-eat protein snacks such as biltong, beefy jerky, and protein bars are a popular choice post-workout, during hikes and long bike rides, or as a healthy alternative to junk food. 
    Posted in Biltong, Biltong nutrition, Health

  • 5 Gezonde lunchbox snacks voor je kind

    by Runder Biltong
    Het samenstellen van de lunchbox van je kind kan een hele uitdaging zijn, vooral als je niet veel tijd hebt.
    Posted in Biltong, Food, Health, Kids lunch snacks, Snacks

  • 5 dingen die je waarschijnlijk nog niet wist over biltong

    by Runder Biltong
    Als je ooit in Zuid-Afrika bent geweest, of als je Zuid-Afrikaanse vrienden hebt, heb je waarschijnlijk wel eens van biltong gehoord. Misschien heb...

  • Hoe biltong een rol speelt in het leven van de typische Zuid-Afrikaan

    by Runder Biltong
    Zuid-Afrikanen zijn gek op biltong. Deze snack is een essentieel onderdeel van de Zuid-Afrikaanse keuken en voor veel mensen is het een dagelijkse ...
    Posted in Culture, South Africa

  • 5 food dishes you can make using biltong

    by Runder Biltong
    Biltong is a delicious snack on its own. But did you know that it can also be used to add an interesting - and tasty - twist to a whole variety of ...